Selbsthypnose unter der Geburt…
- Fördert die Entspannungsfähigkeit während der Geburt. Ein Teufelskreis aus Angst und daraus resultierende Anspannung, kann verhindert oder unterbrochen werden. -> bessere Durchblutung + Sauerstoffzufuhr der Gebärmutter und Plazenta
- Kann die Eröffnungsphase verkürzen.
- Bewirkt, dass die Gebärende nicht so schnell ermüdet. -> Erhöhte körperliche Widerstandskraft in Trance
- KANN den Einsatz von Schmerzmitteln unnötig machen.
- KANN Schmerzen, durch die Reduktion der Anspannung, lindern (manche Frauen erleben keinen Schmerz).
- Erhöht das Erleben der Selbstbestimmung. -> Frauen, nehmen aktiv Einfluss auf das Geburtsgeschehen.
- Kann zu einem reduzierten Blutverlust führen.
- Führt oft zu einer schnelleren Erholung nach der Geburt.
- Besonders wirkungsvoll ist Selbsthypnose, wenn sie in Verbindung mit Atementspannungstechniken angewandt wird.
