R- Resilienz (Wie werden unsere Kinder stark fürs Leben?) – TEIL 2

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Im letzten Blogbeitrag habe ich dir die Resilienz (psychische Widerstandfähigkeit) und die ersten beiden persönlichen Schutzfaktoren (Resilienzfaktoren) vorgestellt. In diesem Beitrag möchte ich dir nun zwei weitere persönliche Schutzfaktoren vorstellen und wie du die Entwicklung dieser unterstützen kannst. Resilienzfaktoren Die zwei weiteren persönlichen Schutzfaktoren sind:die Problemlösefähigkeit und die Stressbewältigungskompetenz Mit Problemlösefähigkeit ist die Kompetenz gemeint, […]

R- Resilienz (Wie werden unsere Kinder stark fürs Leben?) – TEIL 1

Resilienz - Psychische Widerstandskraft - Psychologische Schutzfaktoren

Resilienz Wir Eltern wollen unsere Kinder bestmöglich auf das Leben vorbereiten. Wir wünschen uns, dass sie eine innere Stärke entwickeln, die ihnen auch in schwierigen Lebenssituationen zur Verfügung steht. Oft fragen wir uns, was dabei hilft, unsere Kinder zu stärken. Gibt es irgendwelche Möglichkeiten, sie dabei zu unterstützen und wenn ja, wie sehen diese Möglichkeiten […]

Stress in der Schwangerschaft

Stress in der Schwangerschaft

Wie gefährlich ist Stress in der Schwangerschaft für das Ungeborene? Diese Frage stellen sich viele Frauen, die in der Schwangerschaft unter Stress leiden. Es gibt viele Ursachen von Stress in der Schwangerschaft. Stressfaktoren können z.B. kritische Lebensereignisse sein, wie der Tod eines Verwandten oder die Trennung von dem/ der Partner/in, sowie auch Ängste rund um […]