7. Mama-Moment

7. Mama-Moment

Heute schenke ich dir den 7. und damit letzten Mama-Moment von den 7 Mama-Momenten. Phantasiereise der reinigende Bach „Kindern erzählt man Geschichten zum Einschlafen – Erwachsenen, damit sie aufwachen.“ (Jorge Bucay) Heute schenke ich dir einen ganz besonderen Mama-Moment. Du kannst während einer Phantasiereise, in deine eigene Geschichte eintauchen. Ich gebe dir nur den Weg […]

Angst vor der Geburt

Umgang mit Angst vor der Geburt

Die Angst vor der Geburt, des eigenen Kindes, ist kein seltenes Phänomen. Viele Frauen haben vor der Geburt ihres ersten Kindes Angst. Diese Angst muss nicht immer deutlich spürbar sein, sondern kann sich auch darin zeigen, dass jede Auseinandersetzung mit der bevorstehenden Geburt abgelehnt wird. Wie kommt es eigentlich zu dieser Angst vor der ersten […]

6. Mama-Moment

Kraft-und-Energieort-Beckenboden

Heute schenke ich dir den 6. Mama-Moment von 7 Mama-Momenten. Kraft- und Energieort Beckenboden Oft ist der Beckenboden ein Bereich des Körpers, den wir Frauen vernachlässigen, bis er plötzlich nach der Geburt unseres Kindes relevant wird. Es lohnt sich jedoch, dem Beckenboden, viel früher Beachtung zu schenken und ihn auch nach dem Rückbildungskurs nicht zu […]